KEMAHIRAN SAMPINGAN DALAM SUKAN

Nie.. kawan nak cerita sikit pasal kemahiran sampingan dalam sukan...Kemahiran ni..sering diamalkan semasa sukan tahunan ..selalunya di peringkat sekolah.Sebagai pembuka tirai perbincangan kita kali ini..mari sama-sama kita mengenal kemahiran MENERAN-menahan nafas dan menarik/menekan/bertahan.

Mr Chon-Jumpa lagi dengan lain-lain kemahiran